pierwszy raz

i powiedzcie mi jeszcze o jaka ankiete tu chodzi bo pierwszy raz tu jestem

[...] naucz sie układać dietę, pilnować ją, a dopiero później myśl o saa póki co dieta z ujemnym bilansem, dużo aero i jakiś spalacz http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html jak jesteś pierwszy raz to tymbardziej wypadało by zacząć od przeczytania regulaminu i postów podwieszonych Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2011-01-22 14:57:35

Na pierwszy raz to MAN Scorch byłby spoko ewentualnie Black Bombs ale to juz mocniejszy suplement. No i dieta redukcyjna of kors :-)

Wiesz czemu masz objawy gino po każdym cyklu? Bo w każdym jest meta. Jeżeli bierzesz wino pierwszy raz, to nawet 20mg ed starczy spokojnie powiedzmy przez 5-6 tyg.

Bo mi diler polecil brac propa 100mg e3d i bolda 300mg e3d i powiedzial ze na pierwszy raz to jest dobrze. Czyli odpuscic tego bolda ( juz go kupilem)? czy da sie go jakos wcisnac z tym propem? Mam Nolve 30 tabletek po 20mg to jak ja polaczyc z clomidem?

witam wczoraj pierwszy raz cwiczylem martwy ciag i dzis boli mnie odcinek ledzwiowy plecow. chcialbym zapytac o jakies wskazówki itp?

Dzięki za odpowiedzi. Biniu a czy cell pump na pierwszy raz to dobry wybór? I co z tą kreatyniną w organiźmie przy cyklu na mono? Czy to tylko taki wymysł Dymitaze, czy jest w tym prawda?

Biniu a czy cell pump na pierwszy raz to dobry wybór? w moim przekonaniu kupuj najlpeszy na jaki cie stac CellPump to dobry wybora ale sa juz na rynku nowsze - pelniejsze stacki I co z tą kreatyniną w organiźmie przy cyklu na mono? Czy to tylko taki wymysł Dymitaze, czy jest w tym prawda? po czesci kazdy nadmiar kreatyny jest zamieniany w [...]

Jeśli mono to można 10 g dziennie? A jeśli pełniejsze stacki to jakie proponujesz. Myślałem nad cp na pierwszy raz, gdyż w miarę spoko cenowo wychodzi. Za dwie puchy 450 coś ok 150 zl.

Jeśli mono to można 10 g dziennie? po wysyceniu za duzo A jeśli pełniejsze stacki to jakie proponujesz. Myślałem nad cp na pierwszy raz, gdyż w miarę spoko cenowo wychodzi. kupuj jaki cie stac CP to dobry wybor z pelniejszych to np Knock Out

na pierwszy raz wystarczy Ci mono na drugo możesz przywalic z grubej rury juz Knockoutem np

Czyli rozumiem, że dorzucić omega3. Tak Grasiczku? Jakiej firmy? Olimp wychodzi na miesiąc coś ok. 20 zł przy 4 kapsułach/dz. Tyle wystarczy? A jak oceniasz wybór stacka na pierwszy raz i białko? Podkreślam - priorytet to siła. Może jakieś inne dodatki?

Heh, pierwszy raz to mowie na tym forum zazwyczaj przymruzalem oko. Jeden post wyzej jest temat "nauka salta" Autor jednego z postow mowi wiecej o blockingu i daje link do swojego instruktazowego filmu

pierwszy raz slysze, sposób ciekawy ciekawy, ale jak na kupe sie trafi to

ja również pierwszy raz będę mieć z tym styczność jeszcze tego nie szamałem, może dzisiaj dziabne jedego kapsa przed trenem, a tak normalnie zaczne dopiero od poniedziałku wcinać

[...] ile sie oxa rozkreca na dobre? W razie czego to dodam mg, np na 60-70mg nie ma problemu, tylko raczej mi chodzi o to jak najmniejszymi dawkami dojsc do celu, bo nie sztuka odrazu wejsc na 100mg skoro to traktuje amatorsko, stad moje pytanie, oxa lezakuje to bym chcial podjesc pierwszy raz ;-) Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-04-06 10:00:41

w przypadku TB na pierwszy raz to max 1/2capsa

kumpel ktory pierwszy raz jadl cos z 1.3 kupilem, i mowie, MAX jeden kaps i nie swiruj. wzial 2 kapsy popil 0,5 energetyka i siedzial 2h blady jak trup, myslalem ze zejdzie... ale mowilem MAX jeden kaps, to kozaka zgrywal tepy ch**%-)

[...] Wróciła siła sprzed wakacji z małą nawiązką (całość ok 15 kg na klatę, z 30 w martwym i z 20 w przysiadzie). Wody praktycznie nie złapałem i poprawiła się bardzo jakość umięśnienia. Myśle jednak że duży wkład w to wnośi HMB, które brałem pierwszy raz i się bardzo miło zaskoczyłem (wejdę chyba na stała suplementację). Ufff... Się zmęczyłem

To juz lepiej wlać do jakiegoś słoika, zakręcik normalna pokrywką i troche pobełtać, niż jakąś łyżką mieszać, pierwszy raz słysze żeby ktoś łyszką mieszał jakiegoś supla :)